İnsan sağlığı açısından oldukça etkili olan çeşitli meyve ve sebzeler, içerisinde bulundurmuş olduğu sağlıklı maddeler nedeniyle, tıp dünyası tarafından şifa kaynağı olarak nitelendirilmektedir.

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez olgularından birisini oluşturan sağlıklı beslenme, içerisinde meyve ve sebzelerin önemi çok fazladır. Bu meyve ve sebzelerin bazılarından direkt olarak faydalanılırken, bazılarının ise ek olarak suyundan faydalanılmaktadır. Bu tür meyvelere verilebilecek örneklerden birisi ise üzümden elde edilen üzüm suyudur. Vitamin ve mineral deposu olarak nitelendirilen üzüm suyu, sağlık açısından oldukça önemlidir.

Üzüm suyunun insan sağlığına o kadar çok faydası vardır ki, bilim insanları üzüm suyunu bitkisel süt olarak tanımlamaktadır. Sadece bu tanım bile, üzüm suyunun ne denli önemli olduğunu açık bir şekilde vurgular niteliktedir. Üzüm suyunun birçok faydası bulunurken, hiç şüphesiz bu faydaların en önemlileri ise şunlardır. Üzüm suyu, kan yapıcı bir bir özelliktedir ve bunun yanı sıra vücutta aynı zamanda antioksidan görevi de görmektedir. Bu antioksidan görevi, vücudu birçok hastalığa karşı dirençli hale gelmesini sağlar. Üzüm suyu, özellikle de kalp hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Yine, çağımızın en büyük hastalıklarından birisi olan kanser riski de, üzüm suyunun etkileri sayesinde azalmaktadır.

Üzüm suyu birçok hastalığa karşı vücudu bir kalkan vazifesi görerek korurken, bunu içeriğinde bulundurmakta olduğu A, B ve C vitaminleri, demir ve potasyum sayesinde gerçekleştirmektedir. Üzüm suyu, insan sağlığı açısından oldukça önemli olan bu maddeleri bünyesinde zengin bir şekilde bulundurmaktadır. Bu maddeler, vücudun hastalıklara karşı direncini artırma özelliğine sahiptir. Üzüm suyunun sahip antioksidan özelliği, vücutta kanser hücrelerinin oluşumuna engel olmaktadır. Üzüm suyunun, vücutta akış halinde olan kanı sulandırdığı yapılan araştırmalarla belirlenmiştir. Bu özelliğin de, kalp krizini engellediği ortaya çıkarılmıştır.

Üzüm suyu, içeriğinde bulundurduğu maddeler sayesinde, kanser ve kalp krizi riskini azaltır, vücudu hastalıklara karşı korur ve kalp hastalıklarının oluşumunu engeller. Üzüm suyunun insanlara faydaları bunlarla bitmemektedir. Üzüm suyunun sahip olduğu antioksidan özelliği, aynı zamanda güzellik açısından da oldukça etkilidir. Cildin yaşlanmasını engellemektedir. Üzüm suyu, bu nedenle özellikle de kadınlar arasında oldukça fazla tüketilmektedir. Bu şifa kaynağının sahip olduğu bu özellik, doğal güzellik maddesi olarak da görülmektedir.

Üzüm suyunun, vücuttaki kan akışına da faydaları olduğu söylenmektedir. Bu şifa kaynağı, kanda yer alan ve görevi Oksijen taşıma olan Hemoglobin hücrelerinin üretimini artırmaktadır. Bunun nedeni ise, üzüm suyunun içerisinde bulunan demir ve de potasyum maddeleridir. Yine bu şifa kaynağı, vücutta yer alan toksit maddelerin vücuttan atılmasında da oldukça etkilidir. Vücudun enfeksiyonlara karşı korunması da, zengin besin maddelerine sahip üzüm suyunun diğer bir özelliği arasında yer almaktadır. Özellikle gelişim dönemindeki çocuklar için oldukça önemli olan bağışıklık sisteminin güçlenmesi, üzüm suyunun faydaları arasında sayılmaktadır.

Bilim dünyasında, faydaları nedeniyle bitkisel süt olarak da adlandırılan üzüm suyunun içerisindeki şeker, doğal şekerdir. Bu doğal şeker, vücutta çok çabuk çözünür ve de bu nedenle vücuda enerji vermektedir. Bu özellik, üzüm suyunu iyi bir enerji kaynağı haline getirmektedir.  Üzüm suyu, yüksek tansiyon, emboli ve varis gibi hastalıklara karşı da koruma sağlamaktadır. Yine damar hastalıkları ve kan pıhtılaşması gibi hastalıklara da bitkisel sütün iyi geldiği anlaşılmıştır. Uzmanlar ise, sağlıklı yaşam için günde 1 bardak üzüm suyu içmeyi önermektedir.

Kategoriler:

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Güvenlik Kodu
Mafia 2: Mafya Efsanesi Geri Dönüyor…     AMD'nin Üç Çekirdekli(triple-core) Phenom İşlemcileri Hazır     WordPress 2.5 Sürümü Yayınlandı     LG LH2300: Full Multimedia Telefon     Cellink T/M: Usb bellek, microSD kart okuyucu ve mobil şarj ünitesi bir arada     Teclast M26: Tamamen Dokunmatik Cep Telefonu     İpod İçin Ezan Vakitleri Programı: iAthan     Call of Duty 5: Yapım Aşamasında Olduğu Duyuruldu     HP Elite: 3 Megapiksellik Web Kamerası     Sony HDR-TG3E Handycam: Dünyanın En Küçük Full HD Kamerası     Güneş Enerjisiyle Çalışan Ekonomik Şarj Aleti     Google Maps'e Trafik Hizmeti Eklendi     Türk Telekom'dan Görüntülü Telefon Hizmeti(Videofon)     Google Görsel(Resim) Arama Fonksiyonunda Çağ Atlıyor     Samsung P960: İlk Mobil TV Cihazı     Star Wars'ın Sevimli Robotu R2-D2 Projektör Oldu     HP, RAM'lara Çağ Atlatmaya Hazırlanıyor     Nokia'dan Remade Konsepti ve Homegrown Projesi     Giyilebilir Roket Helikopter     Tom Clancy's Splinter Cell Conviction     Sharp'tan Yüzer Güneş Paneli Sistemleri     8.1 Megapiksel Kameralı Sony Ericsson C905 CyberShot     VDSL2: Türkiye de Gerçek Geniş Bant İnternete Kavuşuyor     OCZ'den SSD'lere Cazip Fiyat Düzenlemesi     .htaccess Dosya Oluşturma     Flickr HD Video     Wild Web Woods: Çocuklar İçin Eğitici Online Oyun     Turkcell mobil internet paketinde indirim yaptı     SMF CSS Düzenlemeleri İle Tema Yapımı     Ubuntu 9.04 sürümü yayınlandı     Backlink Kavramı ve Ayrıntıları     Enerji tasarruflu monitör     Windows 7'de güvenlik açığı bulundu     İşlemci rehberi     Windows Live Yenilendi     Google Labs ‘ dan Zaman Makinesi     Satış Ortaklığı(Affiliate) Nedir?     Joomla!     SMF için ufak ipuçları     Joomla Kuruyoruz     Asp.NET ile İlk Satırlarımızı Yazıyoruz     Işınlama Deneyleri     Samsung'dan Daha Çok Alan Daha Az Enerji     Wireless Teknolojisi     Kayıp Kıta MU     Ürün inceleme: Brando Ekran Koruyucu Film     Çayı Kim, Nasıl Buldu?     Ürün inceleme: Toshiba 16 GB Flash Bellek     Yeni Blogculara Altın Öğütler     Hafıza Yöntemleri - Hafızamızı En İyi Nasıl Kullanırız?     Sıcak Su Kazanlarının Parçaları ve Emniyet Elemanları     Omegle: Yeni Çağın Muhabbet Akımı     Google Katili WolframAlpha Geliyor !     Parmak İziyle Yüz Tespiti Yapmak Mümkün Hale Geliyor     Kalp Hastalıklarının Tedavisinde Yeni Buluşlar     Dünyanın Hareketleri ve Sonuçları     Tork Nedir? Ne İşe Yarar?     Siber Dünya Ve Bilgi Güvenliği     Mevsimler ve Oluşumu     Gigabyte GA-EX58-Extreme Anakart     Güneş Tutulması Olayı     Moleküller ile Çalışan Bilgisayar     Lamborghini'de Kriz Yok     Moral Ve Motivasyon     Rüzgar Nedir? Çeşitleri Nelerdir?     Gürcistan     Irak     Suriye     Lübnan     İsrail     Libya     Mısır     Sırbistan-Karadağ (Yugoslavya)     Arnavutluk     XX. Yüzyılda Nükleer Güç     Kömür Ve Üretimi     Silverlight 3.0 Seminerleri     Türkiye'nin Bitki Örtüsü     Marmara Bölgesi     Video Kaydı ve Gösterilmesi     Radar Ve Sonar     Doğu Anadolu Bölgesi     Asit Yağmurları Nedir ? Nasıl Oluşur ? Etkileri Nelerdir ?     Portekiz     Göçlerin Nedenleri ve Sonuçları     İsviçre     Trafik Mühendisliği     Türkiye'nin Ekonomik Coğrafyası     Türkiye'de Ormanlar     Milletler Arası Kuruluşlar ve Türkiye     Finlandiya     cPanel : Veritabanı Oluşturmak     WordPress Nasıl Güncellenir     Yoğun Bilgisayar Kullananların Sağlıklı Kalması İçin 8 Faydalı Öneri     Çocuklar İçin Ucuz Bilgisayar     Mini Sınıf Ekonomik Araçlar     Değer Verdiğimiz Şeylerin Değeri     Ekonomik Sürüş Teknikleri     Rüya Fotoğraf Sergisi     Google Buzz Nedir?    
Coğafya Tarih Sitesi Matematik Sorusu Türkçe Sitesi