Erkek menopozu bir efsane değil. Bu durum oldukça gerçek ve pek çok erkek bu durumdan muzdarip. Eğer bu konuda yardım arayan bir erkekseniz, bu yazıda size bu durumu atlatmanıza yardımcı olacak ipuçları vereceğiz.

Menopozdan geçen sadece kadınlar değil, erkekler de öyle. Ancak burada bir fark var. Erkek menopozu yani "andropoz" doktorlar tarafından yeterince iyi tanımlanmamıştır. Ancak hastalar semptom göstermekte ve tedavilere yanıt vermektedir. Doğduğumuz günden bu yana vücudumuzun hormonal dengesi sürekli değişir. Yaşlandıkça cinsiyet hormonları tahmin edileceği gibi tükenir. Bu hormonlar ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerinde vücudun fiziksel ve cinsel değişikliklerini kontrol eder. Bu hormonlar kadınlarda östrojen ile progesteron, erkeklerde ise testesterondur.  Kadınlarda menopoz fark edilir. Değişikliklerle birlikte adet döngülerini bitirir. Ancak, erkeklerde bu değişiklikler yaşlılık belirtileri olarak algılanmaktadır. Bu aslında bir açıdan doğrudur; çünkü cinsiyet hormonları gençlik döneminde en yüksektir ve yaşla birlikte azalır bu da cinsel hayatı etkiler.  60-70 yaşlarına geldiğinizde vücudunuzda bulunan testesteron seviyesinin 25 yaşındakinin yarısı kadar olduğunu biliyor muydunuz?

Andropoz, androjen olarak bilinen testosteron düzeylerinde yaşla birlikte olan azalmadır. Ergenlikte sesin kalınlaşmasını, vücut ve yüzde kılların artışını ve erkek üreme sisteminin çalışmasını sağlayan testesteron hormonunun üretimi gittikçe daha çok azalır. Andropozun belirtileri aynı yaşlılık gibidir. Bu nedenle tüm doktorlar tarafından tanınmamaktadır. Bir kadın menopoza girdiğinde artık çocuk sahibi olamaz ancak bir erkek 100 yaşında bile baba olabilir. Efsaneye göre 1483 yılında doğan Thomas Parr yaşayan en yaşlı adam olup, 130 yaşında baba olmuştur. 2010 yılında da 94 yaşındaki bir Hintli işçi ile eşi bir çocuk sahibi oldular. Kadınlardaki menopoz ile karşılaştırıldığında erkeklerdeki testosteron üretiminde düşüş çok daha yavaş bir hızda oluşur. Bu değişiklikler 40'lı yaşların sonlarında ve 50'lerin başlarında erkekler tarafından hissedilmeye başlanır. 70 yaşlarında iyice belirgin hale gelir.

Andropoz Belirtileri:

Belirtiler menopozdaki kadınların yaşadıklarına çok benzer. Testeron seviyelerindeki düşüş erkeklerde aşağıdaki belirtilere yol açar;

-Kas Zayıflığı

-Kemik Kaybı

-Hafıza Kaybı

-Konsantrasyon Güçlüğü

-Değişken Ruh Hali

-Osteoporoz

-Yorgunluk, Bitkinlik

-Dayanıklılıkta Azalma

-Depresyon

-Libido Kaybı

-Yağ Kitlesinde Artış

-Erektil Disfonksiyon

-Testis Disfonksiyonu

-Düşük Sperm Sayısı

-Erken Boşalma

Tedavi Seçenekleri:

Eğer bir erkek andropozdan şikayetçiyse bir doktor tarafından incelenmelidir; çünkü tip 2 diyabet ve damar sertliği de andropoz semptomlarını tetikleyebilir. Vücuttaki testesteron seviyelerinin belirlenebilmesi için bir dizi kan testleri yapılmalıdır. Kan seviyeleri düşükse endişelenmemelisiniz çünkü bu tedavisi olan bir durumdur. Bir çok erkek testesteron seviyelerinin arttırılması için uygulanan hormon, replasman tedavisine olumlu yanıt vermiştir. 1999 yılından bu yana testosteron tedavisi için talepte % 400 artış olmuştur. Ancak bu tedavilerin yan etkileri olabileceğini unutmamalıyız. Eğer prostat kanseri hastasıysanız, bunun için tedavi geçirdiyseniz ya da ailenizde prostat kanserine yatkınlık varsa bu tür tedavilerden kaçınmalısınız çünkü bu tedaviler kanseri kötüleştirebilir. Diğer yan etkiler prostat büyümesi, akne, saçta incelme veya saç kaybı, uyku apnesi ve infertiliteyi içerir.

Diğer tedavi seçenekleri ise; enerji seviyelerinizi arttırmak için sağlıklı bir diyet, yaşınıza uygun iyi bir egzersiz rejimi gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır. Ayrıca ruh hali ya da depresyon tedavisi için psikiyatrik yardım alabilirsiniz. Ancak en iyisi vücudun kimyasal dengesini bozan kimyasal ilaçlardan uzak durmaktır.

Yeterli uykuyu almak oldukça önemlidir çünkü uyku, testesteron seviyenizle bağlantılıdır. Eğer göbek çevrenizde yağ varsa bu size zayıf arkadaşlarınızdan daha önce andropoza sokacaktır. Çünkü fazla yağ testesteronu, östrojene çevirir bu da testesteron seviyelerinizin daha erken tükenmesine neden olur. Nasıl menopoz bazı kadınları daha geç yaşta etkiliyorsa, siz de bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak andropozu destekleyebilirsiniz.

Kategoriler:

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Adınız:
E-Mail:
Mesajınız:
Doğrulama: Güvenlik Kodu
 
Hosts Dosyası Nedir?     Ekinoks Nedir?     Vista Transformation Pack 5.5     İntel'in Core 2 Duo E6400'ü %56'lık oc ile fiyat-performans kralı     Avedesk 1.3 Bölüm 1     Samsung'un 32 GB Flash Sürücüsü Görücüye Çıktı     Cubase 4 - Devrimci bir kilometre taşı Müzik prodüksiyon yazılımı.     İşte Karşınızda Yeni Honda Civic     M-Audio, Avid/Digidesign tarafından satın alındı - İki dev birleşti     M-Audio MobilePre USB - USB Beslemeli, Pre-amplifikatörlü USB Ses Kartı     Avedesk Bölüm2     VW Touran CCS (BiZEL Motorlu Tek Araç)     StrokeIt 9.5     Windows Vista Güncelleştirme Paketi     Arama Motorları Nasıl Çalışır?     NanoTeknoloji Nedir?     Murat Günak kimdir?     AMD: Fusion ile CPU ve GPU'yu Birleştiriyor.     Barkod Nedir?     VW Tiguan ( Küçük Touareg )     Java Destekli Telefonlar için 3D Performans ve Kalite Testleri     Cubase 4 - Kontrol Odası (Control Room)     C-Metisse (Citroen'in Yeni Bombası)     MouseIMP Pro     SSL Nedir? Nasıl Çalışır?     Avedesk Bölüm 3 - Ave Scripter Eklentileri     H-racer ve Hydrogen Station     Windows Vista Sidebar     Ürün incelemesi: Saitek P3000 Wireless PRO Gamepad     Ürün İncelemesi: Toshiba USB 2.0 1GB Flash Bellek     Beklenen oyun: Trackmania UNITED çıktı!     AMD FireSTREAM Kartlara Logosunu Verdi     Pardus Linux 2007 Beta 2     VISTA TRANSFORMATION PACK 6.0     Ürün İncelemesi: APC Back-UPS RS 1000VA Kesintisiz Güç kaynağı(KGK)     Ekran Kartları Nasıl Çalışır?     Nintendo Wii Haber Kanalı Artık Yayında     Saab Bio Power     Apple iPhone     Hidrojen Kullanan Otomobil Sayısı Her Geçen Gün Artıyor!     Yüzyılın icadı: Erke Dönergeci     Samsung'tan Dünyanın En İnce Cep Telefonu     TecrubeliPilotAraniyor.COM     Vista'nın da çıkmasıyla beraber 4 çekirdekli işlemciler artık standart hale geliyor     Mobility Radeon X1900     10.000 Pardus     Super Mario artık Nintendo Wii ‘de     Avedesk Eklentilerin Ayarlanması     Ford Mustang Giugiaro Konsept     Dünyanın İlk Boxer Turbo Dizel Motoru     Yüzyılın yarış oyunu: Test Drive Unlimited!     Kuantum Bilgisayarlar Geliyor     Dizüstü Canavarı: Monster T2-Rex T72M575U1     ATI Catalyst 7.2 Sürücüleri Çıktı!     Microsoft Virtual PC 2007     Vista üzerinde IIS 7.0 Kurulumu     Video oyunları çocukları zayıflatıyor     Kuantum Bilgisayarlar     MSN alternatifi, kullanıcıların yeni gözdesi: Trillian     Yahoo Messenger Vista !     HP iPAQ Voice Messenger 510 ; Ses tanıma, Wi-Fi, Windows Mobile 6.0 hepsi bir arada     Casper, dört çekirdekli Intel CoreTM 2 Quad Q6600 işlemciye sahip yeni modelini pazara sundu.     Toshiba'dan 51 GB HD DVD     Intel 11X Fabrikasını Yenliyor     F1'e geri sayım…     Corel WordPerfect Lightning' in halka açık beta sürümünü yayımlıyor!     Far Cry'ın devam oyunu, muhteşem grafikleriyle: Crysis     Değişen İklim Değil,Enerji Olsun!..     Küresel Isınmanın Nedenleri? Sebepleri?     IBM Dünya'nın En Güçlü Bilgisayarını Geliştriyor     Elbit Systems VIPeR "avcı-katil" robotu çıkarıyor     Yod'm 3D     Vista Aero Reloaded     Oyunlar yeni bir boyut kazandı: TrackIR!     Hard Disk Pazarının Kralı: Seagate     Hava Kirliliğini Arttıran Sıcaklık İnversiyonu- Bölüm1     Adobe'den Ücretsiz PDF Oluşturma Hizmeti     Yahoo'dan Sınırsız Email Kapasitesi     AeroClear Glass for Vista Theme     Hava Kirliliğini Arttıran Sıcaklık İnversiyonu- Bölüm2     Türk insanına has Google Logoları…     Google Spreadsheets     Ati HD2900XT, Nvidia 8800GTX'a Karşı: Crysis Demo ve 3DMark06 Testleri     Vista'da Farklı Temalar Kullanmak     NuSphere PhpED IDE     768MB 8800GTX, 512MB ATI HD 2900XT, 640MB 8800GTS Oyun ve 3DMark06 Testleri     Mucitlerimiz Gün Işığına Çıkıyor     İTÜRO     Nükleer Santraller: Nasıl Çalışır? Problemleri Nelerdir?     Free Loader güneş pili     Hovercraft: Sınır Tanımayan Araç     İTÜ Robot Olimiyatları     Vestel, Tamamen Türk Yapımı Yakıt Pili Üretti     Kuzey Işıkları'nın Dansı     Adobe CS3 ile Mac'te, Daha Fazla Şey Yapın     Yenilenebilir Enerji Kaynakları Nelerdir?     Boğaziçi Üniv. Robot Günleri     Beynimiz Nasıl Öğreniyor?     Motorlarda Piston Tipleri ve Kullanılan Malzemeler     Güneş Enerjisi Nedir?    
Coğrafya
Coğrafya Sitesi
Tarih Sitesi
Türkçe Sitesi
Bilgi Sitesi
Bilgiler