Ana Sayfa
İletişim
Yazar Girişi
Arama Yap
:
Kategoriler
Astronomi
Bilgisayar
Bilim
Biyoloji
Coğrafya
Diğerleri
Donanım
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Etkinlikler
Fizik
Güncel
Hayvanlar Alemi
Hobi
İcadlar
İnternet
Kimdir
Kimya
Mekanlar
Mobilite
Nasıl Çalışır?
Otomobil
Oyun
Popüler Yazılar
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Teknoloji
Ürün İnceleme
Yaşam
Yazılım
Sauna Çeşitleri Nelerdir?
02/12/2014 0:54
Tamamen mükemmel bir sauna ayrımı yapılamasa da, kuru ve ıslak olmak üzere birçok kez birbirlerinden ayırt edilmiştir. Bazen ise modern ve klasik olmak üzere sınıflandırma yapılmıştır. Yine de, sauna çeşitlerini mükemmel bir şekilde ayırt etmenin bir şekli yoktur. Aynı zamanda bir sauna şekli birden fazla sauna çeşidine uyabilir. Aşağıda birçok sauna çeşidinin ne anlama geldiğini ve açıklamasını yapacağız.
-Ahşap Sauna : Hemen hemen bütün saunalar ahşap malzemeler kullanılarak yapılır. Daha doğal bir his ve ortam yaratmak için idealdirler. Bazen ahşap saunaların içinde sıcaklık o kadar çok yükselir ki, ahşap oturaklara veya sandalyelere oturmak imkansız hale gelir. Bu durumda yapılması gereken bir havlu örtüp öyle oturmaktır.
-Islak Sauna : Islak saunalar ile buhar odaları birbirine karıştırılmamalıdır. Neredeyse bütün saunalarda ısı kaynağının üzerinde volkanik taşlar bulunur. Bu taşların üzerine su atılmasıyla çok yüksek sıcaklıkta buhar elde edilir. Bu buhar sauna duvarları tarafından emilerek yok olur.
-Kuru Sauna : Kuru saunalarda nem bulunmaz. Bu gerçek sauna kullanma yöntemidir. Bu saunanın amacı, terlediğiniz zaman havada nem olmadığı için terinizin vücudunuzu hızlı bir şekilde terk ederek serinleme etkisi yaratmasıdır.
-Geleneksel Sauna : Bu saunalar modern saunalardan çok daha farklıdır. Elektrik sobası yada odun sobasıyla ısıtılıp, üst kısımlarında volkanik taşlar bulunur. Kuru yada nemli olabilirler.
-Modern Sauna : Geleneksel olarak volkanik taşlar odanın ısıtılmasında kullanılır. Ama modern saunalarda infrared teknolojisi kullanılarak vücut ısıtılır. Modern saunalar iki çeşittir :
- Infrared Lambalı Sauna : Bu saunalarda akkor hale gelmiş infrared ısıtma lambaları kullanılır. Bu lambalar infrared ışınlar göndererek vücudun ısınmasına neden olur.
-Uzak Infrared Sauna : Bu tip saunalar gittikçe daha da popüler hale gelmektedir. İçlerinde bulunan seramik yada metalik elementler sayesinde infrared ışınlar göndererek ısıtırlar. Bu sauna türü daha çok selülit problemi olanlara tavsiye edilir.
-Fin / İsveç Saunaları : Kuru tip saunalar arasında yer alır ve aşırı sıcak, kuru, nefes alınması zor saunalardır. Bu saunaların bir haftadan fazla kullanılması tavsiye edilmez. Aynı zamanda bu saunayı yeni kullananlar bir seansta 10 dakikadan fazla durmamalıdırlar.
-Rusya Buhar Saunası : Bu saunlar buhar odalarıyla aynıdır. Tek farkları sıcaklık çok daha fazladır ve nem çok azdır. Bu saunayı kullandıktan sonra serinlemek için havuz yada vücut kar ile ovulur.
-Bitkisel Saunalar : Nemli saunalar için bazı aromalar kullanılır. Sauna ortamına aroma katılır ve genellikle aroma terapilerinde kullanılır.
-Fıçı Sauna : Bu sauna çeşidinde sadece boyunun alt kısmı ısıtılır. Genellikle sıcaklık 60 -80 derece arasındadır. Bir seans 10-20 dakika arasında değişir.
-Ev Saunaları : Ev içinde kurulabilen birçok küçük tipte sauna bulunmaktadır. Bunlar fıçı saunalarına benzemektedir. Tek farkları evlerin içine kurulabilmeleridir.
Ne çeşit sauna kullandığınızın bir önemi yoktur, tabii ki güvenlik uygulamalarına uyduğunuz sürece. Her seans arasında bol miktarda su içilmelidir. Vücudun sıvı kaybını dengelemek için mutlaka uyulması gereken bir kuraldır. Her seansta 20 dakikadan fazla durulmamalıdır. Eğer sıcaklık çok fazla gelirse ve nefes almak zorlaşırsa, derhal saunadan çıkılıp ara verilmelidir.
Kategoriler:
İcadlar
Yukarı Git »
İlgili Diğer İçerikler
Periskop Nedir?
Pil ve Pil Çeşitleri Nelerdir?
Pillerin(Bataryalar) Tarihçesi
Pitot Tüpü Nedir?
Sauna Çeşitleri Nelerdir?
Savaş Toplarının İcadı ve Tarihsel Gelişimi
Su Altında MP3 Keyfi
Tabancanın İcadı ve Tarihsel Gelişimi
Tarihin Akışını Değiştiren Silahlar
Tarihte Ölümcül Bir Silah: Tatar Yayı
Yapılan Yorumlar
Henüz kimse yorum yapmamış.
Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.
Yorum Yapın
Adınız:
E-Mail:
Mesajınız:
Doğrulama:
Popüler Sayfalar:
Dogo Argentino: Beyaz Ölüm Meleği
1313 ziyaret
ATI Catalyst 7.2 Sürücüleri Çıktı!
1966 ziyaret
AMD 6 Çekirdekli İlk İşlemcisini Gösterdi, Kod Adı: Istanbul
1783 ziyaret
Wing Tsun Nasıl Bir Savunma Sanatıdır?
1253 ziyaret
Bir İnsan Hiç Uyumadan Kaç Saat Durabilir?
770 ziyaret
Son Ziyaretler:
Platin Nedir?
2 dakika önce
Akbaba Nasıl Bir Canlıdır?
2 dakika önce
Free Loader güneş pili
2 dakika önce
Radyoaktif Kirliliğin Etkileri Nelerdir?
9 dakika önce
IBM Dünya'nın En Güçlü Bilgisayarını Geliştriyor
13 dakika önce
Hosts Dosyası Nedir?
Ekinoks Nedir?
Vista Transformation Pack 5.5
Samsung'un 32 GB Flash Sürücüsü Görücüye Çıktı
İntel'in Core 2 Duo E6400'ü %56'lık oc ile fiyat-performans kralı
Avedesk 1.3 Bölüm 1
Cubase 4 - Devrimci bir kilometre taşı Müzik prodüksiyon yazılımı.
İşte Karşınızda Yeni Honda Civic
M-Audio MobilePre USB - USB Beslemeli, Pre-amplifikatörlü USB Ses Kartı
M-Audio, Avid/Digidesign tarafından satın alındı - İki dev birleşti
VW Touran CCS (BiZEL Motorlu Tek Araç)
Windows Vista Güncelleştirme Paketi
StrokeIt 9.5
Avedesk Bölüm2
Murat Günak kimdir?
Arama Motorları Nasıl Çalışır?
AMD: Fusion ile CPU ve GPU'yu Birleştiriyor.
NanoTeknoloji Nedir?
Java Destekli Telefonlar için 3D Performans ve Kalite Testleri
Barkod Nedir?
VW Tiguan ( Küçük Touareg )
Cubase 4 - Kontrol Odası (Control Room)
MouseIMP Pro
C-Metisse (Citroen'in Yeni Bombası)
Avedesk Bölüm 3 - Ave Scripter Eklentileri
SSL Nedir? Nasıl Çalışır?
Beklenen oyun: Trackmania UNITED çıktı!
Ürün incelemesi: Saitek P3000 Wireless PRO Gamepad
H-racer ve Hydrogen Station
Ürün İncelemesi: Toshiba USB 2.0 1GB Flash Bellek
Windows Vista Sidebar
Pardus Linux 2007 Beta 2
Ekran Kartları Nasıl Çalışır?
Ürün İncelemesi: APC Back-UPS RS 1000VA Kesintisiz Güç kaynağı(KGK)
AMD FireSTREAM Kartlara Logosunu Verdi
VISTA TRANSFORMATION PACK 6.0
Yüzyılın icadı: Erke Dönergeci
Nintendo Wii Haber Kanalı Artık Yayında
Saab Bio Power
Hidrojen Kullanan Otomobil Sayısı Her Geçen Gün Artıyor!
Apple iPhone
Samsung'tan Dünyanın En İnce Cep Telefonu
Super Mario artık Nintendo Wii ‘de
10.000 Pardus
Vista'nın da çıkmasıyla beraber 4 çekirdekli işlemciler artık standart hale geliyor
TecrubeliPilotAraniyor.COM
Mobility Radeon X1900
Avedesk Eklentilerin Ayarlanması
Ford Mustang Giugiaro Konsept
Dünyanın İlk Boxer Turbo Dizel Motoru
Microsoft Virtual PC 2007
Kuantum Bilgisayarlar Geliyor
ATI Catalyst 7.2 Sürücüleri Çıktı!
Dizüstü Canavarı: Monster T2-Rex T72M575U1
Yüzyılın yarış oyunu: Test Drive Unlimited!
Yahoo Messenger Vista !
Video oyunları çocukları zayıflatıyor
Kuantum Bilgisayarlar
Vista üzerinde IIS 7.0 Kurulumu
MSN alternatifi, kullanıcıların yeni gözdesi: Trillian
F1'e geri sayım…
Casper, dört çekirdekli Intel CoreTM 2 Quad Q6600 işlemciye sahip yeni modelini pazara sundu.
Intel 11X Fabrikasını Yenliyor
Corel WordPerfect Lightning' in halka açık beta sürümünü yayımlıyor!
HP iPAQ Voice Messenger 510 ; Ses tanıma, Wi-Fi, Windows Mobile 6.0 hepsi bir arada
Toshiba'dan 51 GB HD DVD
Değişen İklim Değil,Enerji Olsun!..
Far Cry'ın devam oyunu, muhteşem grafikleriyle: Crysis
Küresel Isınmanın Nedenleri? Sebepleri?
IBM Dünya'nın En Güçlü Bilgisayarını Geliştriyor
Yod'm 3D
Oyunlar yeni bir boyut kazandı: TrackIR!
Elbit Systems VIPeR "avcı-katil" robotu çıkarıyor
Vista Aero Reloaded
Hard Disk Pazarının Kralı: Seagate
Türk insanına has Google Logoları…
Hava Kirliliğini Arttıran Sıcaklık İnversiyonu- Bölüm1
AeroClear Glass for Vista Theme
Adobe'den Ücretsiz PDF Oluşturma Hizmeti
Hava Kirliliğini Arttıran Sıcaklık İnversiyonu- Bölüm2
Yahoo'dan Sınırsız Email Kapasitesi
Google Spreadsheets
NuSphere PhpED IDE
Vista'da Farklı Temalar Kullanmak
Ati HD2900XT, Nvidia 8800GTX'a Karşı: Crysis Demo ve 3DMark06 Testleri
İTÜRO
Mucitlerimiz Gün Işığına Çıkıyor
768MB 8800GTX, 512MB ATI HD 2900XT, 640MB 8800GTS Oyun ve 3DMark06 Testleri
Hovercraft: Sınır Tanımayan Araç
İTÜ Robot Olimiyatları
Vestel, Tamamen Türk Yapımı Yakıt Pili Üretti
Free Loader güneş pili
Kuzey Işıkları'nın Dansı
Yenilenebilir Enerji Kaynakları Nelerdir?
Adobe CS3 ile Mac'te, Daha Fazla Şey Yapın
Boğaziçi Üniv. Robot Günleri
Motorlarda Yanma Odaları ve Özellikleri
Güneş Enerjisi Nedir?
Motorlarda Piston Tipleri ve Kullanılan Malzemeler
Güneş Enerjisinden Elektrik Nasıl Elde Edilir?